主力增仓比=(主力主动买入金额-主力主动卖出金额)/总成交额*100%。
当主力增仓比是正的时候就是主力增仓的比例，负数则可以说明主力减仓的比例。同时，投资者还可以用通过看换手率、看主力成本、看盘口以及高位横盘出货等数据和指标，来分析主力的增减仓情况。
单日换手率不见得会很大，如果10天半月的换手率累计达100%以上，则预示着主力减仓的情况。如果股价远高于主力成本线时，要留神主力诱多出货，且阶段性减仓可能性小，想全身而退可能性大。
在买卖成交中，经常有隐性买卖盘其中蕴含主力的踪迹。一般来说，下有托盘，而出现大量隐性主动性卖盘，则往往是主力出货的迹象。除此以外，主力利用个股利好题材，配合大盘、消息的高位横盘，是主力出筹兑现最隐蔽的方法。
不管使用什么方法，散户需要加强对投资指标的了解和分析，以便于更好的分析主力的操作。通常情况下，当主力买入大于卖出的时候就是主力增仓，买入小于卖出则是减仓。
主力减仓可以买入吗?
不可以。主力减仓不适合散户买入。因为，主力减仓说明该股近期内可能要下跌，这是散户买入属于接盘的情况。通常主力手中的筹码比较多，而且是拉升的主力。所以投资者在股价高位看到主力减仓了，那么意味着股价会下跌，这时不适合散户买入。
主力减仓意味着主力资金在短期或长期内，对原来持有标的的看法由看多逐渐转向看空。是主力在对后市行情不确定，而采取的部分赢利落袋为安的一种操作。
主力的资金量是巨大的，如果主力出现大量的减仓去情况，投资者可以及时跟进办理减仓业务。特别是遇到主力最后的大幅度减仓的情况，散户是不能接盘买进的，需要注意风险。
